Körper, Geist und Emotionen

Erlebe die transformative Kraft des Derwisch Tanzes in einem umfassenden Workshop, der tief in die Verbindung von Technik, Anatomie und Physiologie sowie Bewusstsein, Emotionen und Gedanken eintaucht. Dieser Workshop ist eine Einladung, den Derwisch Tanz nicht nur als spirituelle Praxis, sondern auch als physische und mentale Disziplin zu erfahren.

Der Workshop beginnt mit einer gründlichen Einführung in die Technik des Derwisch Tanzes nach Dervish in Progress, bei der die Drehbewegung zentral ist. Wir legen besonderen Wert auf die richtige Körperhaltung, Fussarbeit und Balance, um die Drehungen sicher und effektiv auszuführen. Hierbei wirst du lernen, wie die Anatomie und Physiologie des Körpers – insbesondere der Muskeln, Gelenke und das Nervensystem – aufeinander abgestimmt sind, um diese kontinuierlichen Bewegungen zu ermöglichen. Der Atem wird als Schlüssel betrachtet, um den Bewegungsfluss zu unterstützen und den Körper in eine tiefe energetische Ausrichtung zu bringen.

Während der Körper sich in der Drehung bewegt, geschieht auch auf geistiger und emotionaler Ebene eine tiefgreifende Veränderung. Der Derwisch Tanz ist bekannt dafür, den Geist in einen meditativen Zustand zu versetzen, in dem er von alltäglichen Gedanken und Ablenkungen losgelöst wird. Wir werden erforschen, wie der Tanz hilft, das Bewusstsein zu klären und in einen Zustand der inneren Stille und Präsenz zu gelangen.

Emotionen, die im Alltag oft unterdrückt oder unausgeglichen sind, finden im Derwisch Tanz einen Ausdruck. Der Workshop schafft einen sicheren Raum, in dem du lernen kannst, deine Emotionen bewusst zu erleben und sie durch die physische Bewegung zu transformieren. Gedanken, die normalerweise unser Bewusstsein beherrschen, werden während des Tanzes losgelassen, wodurch ein Zustand tiefer Ruhe und Klarheit entsteht.

Dieser Workshop bietet eine ganzheitliche Perspektive auf den Derwisch Tanz und richtet sich an alle, die eine tiefere Verbindung zwischen Körper, Geist und Seele herstellen möchten. Egal, ob du Anfänger bist oder bereits Erfahrung mit dem Derwisch Tanz hast – dieser Workshop wird dir wertvolle Einblicke und Techniken vermitteln, um die Praxis auf einer tieferen, ganzheitlichen Ebene zu erfahren.

Teilnahmevoraussetzung:

Keine Vorkenntnisse nötig / Geeignet für alle Erfahrungsstufen

Ort:

Bern (genaue Adresse nach Anmeldung)

Zeit:

Samstag, 12:30-17:30 Uhr

Sonntag, 12:30-17:30 Uhr

Kosten:

CHF 222.00

Zahlbar am Kurstag und vor Ort in bar oder mit TWINT

Abmeldungen:

Bei Verhinderung mit Abmeldung sind 50% vom gesamten Kursgeld geschuldet

Bei Nichterscheinen ohne Abmeldung wird die volle Kursgebühr in Rechnung gestellt

Mitbringen:

• Wasserflasche
• Schreibblock & Stift
• Socken (nicht rutschfest!) und/oder leichte Tanzschuhe mit Ledersohle
• Bequeme Kleidung inkl. Wechselkleidung
• Derwischrock, falls du einen hast