Geführte Derwisch Tanz Meditation

Der Derwisch Tanz als Meditation, ist eine tiefgehende Praxis, die weit über körperliche Bewegung hinausgeht. In diesem Kurs lade ich dich ein, den Derwisch Tanz als Werkzeug zur Selbsterfahrung und Selbstreflexion zu erleben.

Der Kurs bietet dir die Möglichkeit, durch die rhythmische Drehung des Tanzes in einen meditativen Zustand einzutauchen, der es dir erlaubt, dich von äusseren Ablenkungen zu lösen und einen klaren Blick nach innen zu richten. Dabei fördert der Tanz die Fähigkeit, sich selbst im gegenwärtigen Moment zu erfahren, und ermöglicht es, tieferliegende Gedanken und Emotionen bewusst wahrzunehmen.

Selbsterfahrung steht im Mittelpunkt dieses Kurses: Du wirst ermutigt, deinen eigenen inneren Raum zu erkunden, dich mit deinem wahren Selbst zu verbinden und die innere Stille zu erfahren, die durch die kontinuierliche Bewegung des Tanzes entsteht. Der Derwisch Tanz dient dabei als Spiegel, der dir zeigt, was in dir vorgeht – körperlich, geistig und emotional.

Die Selbstreflexion wird durch angeleitete…