Dynamische Meditationspraxis

Der Derwisch Tanz als Meditation, ist eine tiefgehende Praxis, die weit über körperliche Bewegung hinausgeht. In diesem Kurs lade ich dich ein, den Derwisch Tanz als Werkzeug zur Selbsterfahrung und Selbstreflexion zu erleben.

Der Kurs bietet dir die Möglichkeit, durch die rhythmische Drehung des Tanzes in einen meditativen Zustand einzutauchen, der es dir erlaubt, dich von äusseren Ablenkungen zu lösen und einen klaren Blick nach innen zu richten. Dabei fördert der Tanz die Fähigkeit, sich selbst im gegenwärtigen Moment zu erfahren, und ermöglicht es, tieferliegende Gedanken und Emotionen bewusst wahrzunehmen.

Selbsterfahrung steht im Mittelpunkt dieses Kurses: Du wirst ermutigt, deinen eigenen inneren Raum zu erkunden, dich mit deinem wahren Selbst zu verbinden und die innere Stille zu erfahren, die durch die kontinuierliche Bewegung des Tanzes entsteht. Der Derwisch Tanz dient dabei als Spiegel, der dir zeigt, was in dir vorgeht – körperlich, geistig und emotional.

Die Selbstreflexion wird durch angeleitete Übungen und Momente der Stille gefördert, in denen du die im Tanz gemachten Erfahrungen verarbeiten und integrieren kannst. Du wirst lernen, wie du die Erkenntnisse, die du durch den Tanz gewinnst, in deinen Alltag übertragen kannst, um ein tieferes Verständnis deiner selbst und deines Lebensweges zu entwickeln.

Dieser Kurs ist für alle geeignet, die auf der Suche nach einem authentischen Weg sind, sich selbst besser kennenzulernen und ihre innere Balance zu stärken. Vorkenntnisse im Derwisch Tanz sind nicht erforderlich – es geht darum, sich auf die Reise zu sich selbst einzulassen und den Tanz als transformative Praxis zu entdecken. Begib dich auf eine Reise der Selbsterfahrung und Selbstreflexion und entdecke die tiefe Weisheit, die in dir selbst liegt.

Diese Kurseinheit findet monatlich statt und dient den Teilnehmern als Einstieg oder als regelmässige monatliche Praxis in der Gruppe.

Teilnahmevoraussetzung:

Keine Vorkenntnisse nötig / Geeignet für alle Erfahrungsstufen

Ort:

TanzKunstWerk

Vidmarhallen - Halle 2c / OG 1 / Raum 118

Könizstrasse 161, 3097 Liebefeld

Preis:

CHF 44.00 (bar oder TWINT)

Mitbringen:

• Wasserflasche
• Socken (nicht rutschfest!)
• Bequeme Kleidung